Cuando cambiamos el formato en nuestros talleres avanzados a eventos de una semana, también presentamos actividades de desafío al aire libre. Algunas de esas actividades incluyeron el descenso de edificios en rápel y correr el desafío de carreras de obstáculos elevados. El propósito de estas actividades es desafiar a las personas a superar sus miedos y programas inconscientes aplicando “la fórmula” con los ojos abiertos (en lugar de con los ojos cerrados en meditación) para demostrar la coherencia del cerebro y el corazón durante los momentos decisivos de la vida. En Niagara Falls, Nueva York, sin embargo, decidimos presentarles a nuestros estudiantes un desafío interno. Lo llamamos "Un día en ningún momento".
“Un día en poco tiempo” es una oportunidad para que las personas pasen todo el día en meditación. El propósito de este ejercicio es ayudar a nuestros estudiantes a profundizar tanto como puedan, para que sigan conectándose más profundamente con el campo y sigan practicando el arte de dominar para ir más allá de sí mismos. En el tercer día del Taller Avanzado de las Cataratas del Niágara, nuestros estudiantes participaron en el primer "un día en poco tiempo".
Me quedé muy impresionado porque el alumnado lo hizo increíblemente bien. Para poder sentarse en meditación todo el día, prepárelos para el resto de la semana; después de todo, si pudieran pasar un día entero meditando en poco tiempo, entonces, teóricamente, el resto sería relativamente fácil.
La meditación se interrumpió con varios descansos opcionales en los que la gente podía ir al baño o comer algo. Nadie tuvo que permanecer en la meditación todo el tiempo, pero, sorprendentemente, muchas personas permanecieron en silencio durante todo el día.
Durante las primeras dos horas, como de costumbre, hicimos que las personas se encerraran en su centro cardíaco y practicaran la respiración, seguidas de pasar varias horas practicando la conexión con el campo unificado. El objetivo era que las personas realmente superaran su identidad, las personas y los problemas en sus vidas, y quitaran la atención de todos los objetos (teléfonos celulares, computadoras, etc.) para convertirse en ningún cuerpo, nadie, nada, ningún lugar. , en poco tiempo.
La práctica consistía en seguir poniendo su atención en la energía y la frecuencia en lugar de la materia y las cosas. Centrarse en la energía y la información es abrir nuestro enfoque y ampliar nuestra conciencia. A esto se le llama enfoque divergente. Un enfoque convergente, o enfoque estrecho, es cuando ponemos nuestra atención en nuestros cuerpos, así como en las personas, los objetos, los lugares, la materia y / o el tiempo. Esta actividad de desafío finalmente planteó la pregunta: ¿cuánto de su día de vigilia pone su atención en la materia y cuánto le da a la energía y la información?
Según nuestra investigación, los efectos secundarios de nuestros esfuerzos crean una coherencia significativa en el cerebro y el corazón. Al poner nuestra atención en el campo unificado (cuya firma es la integridad, la unidad y el orden), y al conectarnos a él con nuestra conciencia, nuestra biología se vuelve más completa, más unificada y más ordenada, y esa unidad se refleja en nuestros cuerpos. .
Debido a que esto es tan relevante para tanta gente, lo volveremos a hacer en el futuro. ¿Estás preparado para el reto?