A principios de este año, mi equipo de investigación y yo compartimos algunas noticias emocionantes en una transmisión en vivo que realizamos desde nuestro Retiro Avanzado de una Semana en Marco Island, Florida. Además de compartir nuestros hallazgos sobre los estudios que ya están en marcha, discutimos algunos experimentos que comenzábamos esa semana, incluido el mayor estudio de meditación jamás realizado.
En sus inicios, QUANTUM (QUest to Analyze a Thousand hUmans Meditating) contaba con casi mil voluntarios inscritos.
Además de rellenar encuestas de autoevaluación, los participantes proporcionaron muestras biológicas: raspados de mejillas para medir el ADN y la expresión génica; extracciones de sangre para la toma de datos de más de 2,800 metabolitos celulares; y muestras fecales para determinar hasta 500 bacterias intestinales diferentes. También usaron Garmins (como un reloj de pulsera) para medir la variabilidad del ritmo cardíaco y otros signos vitales durante el transcurso del estudio.
Ahora, meses después, tras haber recogido mediciones, muestras y encuestas antes y después del evento, tenemos especímenes utilizables de 774 participantes. Eso es una enorme cantidad de datos, y el análisis exhaustivo llevará algún tiempo.
Mientras nuestro equipo de investigación analiza las capas de información que reunimos en el evento (con más de 1,500 muestras, hay mucho que analizar), quisimos seleccionar un pequeño grupo de participantes y concentrarnos en un área importante de investigación: los efectos de la meditación en pacientes con cáncer.
Y lo que estamos encontrando, hasta ahora, es convincente. Pero primero, permítanme desglosar algunos datos sobre el estudio:
- De los participantes inscritos en QUANTUM, 42 tenían cáncer.
- Para el estudio de control, seleccionamos 42 participantes sanos de QUANTUM que se correspondían en edad y sexo con los 42 pacientes con cáncer.
- Todos los sujetos del estudio compartían, esencialmente, el mismo entorno, el mismo horario, el mismo hotel, las mismas opciones de comida, las mismas meditaciones.
El subgrupo de 42 pacientes con cáncer participó en todas las meditaciones y conferencias durante nuestro Retiro de una Semana con el resto de nuestros asistentes. - Los pacientes con cáncer recibieron tres sesiones de Coherence Healing™ (Sanación por Coherencia) durante el evento. Los controles sanos participaron como sanadores en esas mismas sesiones.
- Todos los participantes completaron encuestas de autoevaluación antes y después del evento de siete días.
- Para estudiar el microbioma intestinal, tomamos muestras fecales antes y después del evento.
¿Qué es el microbioma intestinal? ¿Por qué es importante?
Antes de compartir algunos resultados preliminares, quiero hablarles sobre el microbioma intestinal. Se ha hablado mucho de él en los últimos años, pero es importante comprender su significado más profundo. He aquí una breve explicación de una investigación que publicamos a fines del año pasado:
“Se ha dicho que 'Tu vida es tu intestino'. El intestino es uno de los reguladores principales de tu biología, y algunos estudios sugieren que las bacterias que residen en tu intestino son un importante punto de control de tu salud. Por ejemplo, las bacterias intestinales liberan factores que regulan el sueño, el estado de ánimo, la ingesta de alimentos y muchas otras funciones básicas. En este sentido, las bacterias intestinales funcionan como un "minicerebro" que necesita ser entendido y estudiado. Estos residentes intestinales son diversos y numerosos.
“Hay entre 300 y 500 tipos de bacterias en el intestino —entre 50 y 100 billones de organismos en total— que contienen millones de genes. Estos se conocen, colectivamente, como microbioma intestinal. El microbioma intestinal es dinámico y puede cambiar de forma drástica en un entorno de salud frente a uno de enfermedad. Desde esta perspectiva, puede ser una ventana única al estado de salud, lo que le permite al equipo de investigación determinar si la meditación tiene un impacto en el microbioma”.
En términos más simples, se podría decir esto: estás tú... y está el "no tú." Y el “no-tú” está compuesto por trillones de células; más células de las que componen todo tu cuerpo.
Cuando estás en un estado de homeostasis o equilibrio, y estás floreciendo y creciendo, estás en una relación simbiótica con tu “no-tú”. Pero el no-tú también está en constante competencia consigo mismo: bacterias buenas contra bacterias malas.
Entonces, cuando no estás en homeostasis, tu intestino también está desequilibrado. Y cuando estás en equilibrio, tu intestino también lo está. Es por eso que este "minicerebro" del intestino puede ser un indicador tan importante de la salud en general. Y por eso era tan importante incluir mediciones del microbioma intestinal en QUANTUM.
Y ahora unamos esto al estudio del cáncer. Al comienzo del retiro de siete días, —antes de cualquier enseñanza, meditación o sanación— todos los participantes proporcionaron muestras fecales y de sangre al equipo de investigación. Y todos completaron una encuesta para autoevaluar su nivel de bienestar.
Al final de la semana, se volvieron a tomar muestras y los participantes respondieron las mismas preguntas.
Esto es lo que queríamos averiguar: cuando los participantes en el estudio autodeclaraban su sensación de bienestar, ¿se reflejaba en sus muestras biológicas?
En otras palabras, ¿podrían cambiar su biología a través de la meditación?
Metas y Marcadores
Como puedes imaginar, las posibilidades de estudio y análisis con una cantidad tan enorme de datos son infinitas.
Sin embargo, a efectos del estudio sobre el cáncer, nos centramos en dos respuestas a la encuesta —la recopilación de datos personales—; y en dos enzimas muy importantes —la recopilación de datos físicos—.
Las preguntas de la encuesta, respondidas por todos los participantes antes y después del evento, fueron:
- En general, diría que mi salud es:
* (0)Mala, (1)Regular, (2)Buena, (3)Muy buena, (4) Excelente - Tengo problemas para hacer todas las actividades familiares que quiero hacer:
* (1) Nunca, (2) Rara vez, (3) A veces, (4) Normalmente, (5) Siempre
Las dos enzimas en las que nos enfocamos en el microbioma intestinal fueron:
- Chorismate Mutase – que regula las funciones anticancerígenas y antibacterianas del organismo.
- HAD Hydrolase – que crea resistencia a los tratamientos contra el cáncer.
No hace falta decirte cómo o por qué estas preguntas sobre la calidad de vida y las enzimas reguladoras de enfermedades son importantes, especialmente para los pacientes con cáncer, cuyos sistemas inmunológicos están tremendamente comprometidos... y que necesitan cada gramo de energía disponible para sanar.
Y ahora, por último, la parte emocionante: lo que nos dicen nuestros primeros hallazgos.
Afirmando la Salud - Confirmación de datos
Primero: las respuestas de la encuesta, antes y después del evento.
No es de extrañar que los pacientes con cáncer clasificaran su salud general en algún punto cercano al final de la escala en comparación con sus contrapartes sanas. Tampoco es de extrañar que se identificaran a sí mismos como personas que tenían una dificultad significativamente mayor para participar en actividades que los sujetos que no tenían cáncer.
Puedes ver sus respuestas señaladas en la línea azul del siguiente gráfico.
Sin embargo, esto es lo que es sorprendente y muy emocionante.
En algún momento durante el transcurso de los siete días de meditaciones y sanaciones, los pacientes con cáncer superaron a sus compañeros de estudio en cuando al nivel de bienestar. No solo mejoraron significativamente, según su propia evaluación, en el transcurso de la semana; se identificaron como personas que se sienten mejor que las personas que no tienen cáncer en absoluto.
Ahora bien, sabemos que los miembros de nuestra comunidad tienen enormes capacidades. Capacidades ilimitadas. Y sabemos que los asistentes al retiro aportan un entusiasmo y una positividad ilimitados al evento. ¿Era posible que se produjera un efecto placebo? ¿Podemos confiar en estas respuestas de la encuesta?
Aquí es donde entran en juego las mediciones del microbioma intestinal. Recordemos las dos enzimas importantes: una es beneficiosa para los pacientes con cáncer; la otra es perjudicial.
Antes del evento, la enzima beneficiosa estaba muy suprimida en los pacientes con cáncer. Y, como era de esperar, la enzima perjudicial, la que es resistente al tratamiento del cáncer, estaba elevada.
Pero ¿y después de siete días de meditaciones y sanaciones? Adivinaste. La enzima beneficiosa se elevó hasta parecerse más a los niveles de los controles sanos; la perjudicial se suprimió.
Aquí hay datos que confirman lo que hemos visto en este trabajo —a través de testimonios y experiencias— durante años. A través de la meditación, las personas pueden cambiar su biología. Lo que reportan como su experiencia percibida se demuestra como cierto en sus células.
Y no es nuestro equipo de investigación el que lo dice. No soy yo quien lo dice. Los datos lo dicen.
Después de solo siete días en nuestro retiro, los participantes del estudio con cáncer afirmaban su salud. Y el "no-tú" en su microbioma intestinal confirmaba su experiencia.
Esto se correlaciona muy bien con nuestros datos preliminares de estudios anteriores sobre la supresión de células cancerosas a través de la función mitocondrial. Esos estudios anteriores mostraron una disminución significativa de energía en las células cancerosas en el plasma de meditadores avanzados después de siete días de meditación.
La mejor farmacia está en nuestro interior
Cuando lanzamos QUANTUM en Marco Island a principios de este año, hablamos sobre "la farmacia interior": nuestro poder inherente para cambiar nuestra biología... cambiándonos a nosotros mismos.
Como vemos en todas partes en este trabajo, el cambio significativo y duradero no se produce solo desde afuera hacia adentro. El tipo de transformación del que hablamos se produce de adentro hacia afuera.
Todos los participantes en este estudio —incluidos los 42 pacientes con cáncer— estuvieron expuestos al mismo entorno exterior durante la semana que pasaron juntos (básicamente una sala de conferencias de hotel como cualquier otra sala). Entonces, ¿qué cambió? Lo hicieron.
Cuando superamos el entorno interior del estado emocional del cuerpo y creamos uno nuevo, se produce un cambio significativo en la energía. Los pacientes con cáncer de nuestro Retiro Avanzado de una Semana en Marco Island usaron esa energía para comenzar a sanarse.
Dado que nuestros estudios se encuentran en las primeras etapas, los resultados aún son muy prometedores. Nuestras investigaciones futuras se centrarán en otras enfermedades crónicas, así como en más estudios sobre el cáncer.
Compartiremos más resultados en una transmisión en vivo de nuestro Retiro de Seguimiento Avanzado en Marco Island, Florida, el 27 de agosto. Estén atentos.
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