Cierra los ojos por un momento e imagina un mapa del mundo desde el espacio exterior. A medida que cae la noche a través de los hemisferios opuestos al sol, la luz comienza a emanar de ciudades esparcidas por todo el mundo. Eventualmente, estas luces de la ciudad se desangran para revelar áreas metropolitanas más grandes. Estos grupos de luz luego se conectan a otros grupos de luz a través de ciudades y carreteras más pequeñas, y eventualmente forman una red de iluminación en todo el continente. ¿Por casualidad esta red parece familiar? ¿Quizás ... quizás ... similar a las conexiones neuronales en nuestro cerebro?
Este encendido de redes es exactamente lo que hicimos hace dos semanas en nuestro taller avanzado en Tacoma, Washington. Mientras meditaba en la oscuridad, mi personal y yo observamos cómo se iluminaban nuevas conexiones neuronales en los cerebros de nuestros estudiantes. Vimos como muchos de ellos tuvieron experiencias internas que fueron tan profundas que cada uno te diría que su experiencia fue más real que la realidad en la que estás leyendo esto.
¿Cómo sabemos esto objetivamente? Lo sabemos porque estábamos mapeando sus cerebros en tiempo real con un equipo de científicos y técnicos. Mientras que un cerebro promedio registra entre 10 y 60 microvoltios al cuadrado (mv2) de energía cuando se activan las redes neuronales, registramos algunas lecturas de 500,000 mv2 a más de 1,000,000 microvoltios2 más que el cerebro promedio. Según la ciencia convencional, estos estudiantes deberían tener convulsiones y, sin embargo, sus cuerpos permanecieron inmóviles. Sin embargo, internamente, sus cerebros se movieron hacia la coherencia, facilitando estados superiores de conciencia y energía y, por lo tanto, produciendo estados mentales profundos. La suma de esta coherencia o actividad neuronal es que estaban rediseñando, reorganizando y reparando conexiones neuronales. Se podría argumentar, en cierto sentido, que estaban creando nuevas vías neuronales hacia su futuro. En otras palabras, su experiencia interior se volvió más real que cualquier experiencia pasada externa ... y estaban cambiando su biología en cuestión de momentos.
Como lo hicimos
Para este extraordinario evento estuvo el Dr. Jeffery Fannin, un neurocientífico cuyo equipo ha estado interactuando con nuestro equipo durante los últimos tres años para medir varias propiedades que ocurren en el cerebro. También, por primera vez, tuvimos a Dawson Church, Ph.D., cuyo equipo midió los niveles de cortisol e IgA a través de muestras de saliva en más de 100 de nuestros estudiantes antes y después del evento. Con Church, también entrevistamos a esos mismos estudiantes antes y después del evento con el fin de crear perfiles psicológicos integrales. Revisaremos su progreso a los tres meses, seis meses y un año para estudiar los efectos a largo plazo de la meditación en lo que respecta a la transformación, así como qué tan bien este trabajo les ayuda a funcionar en su vida.
Además, una vez más nos asociamos con HeartMath Institute para medir la coherencia del corazón, que ocurre naturalmente durante estados elevados de emoción como gratitud, aprecio, bondad y compasión, por nombrar algunos. No solo estamos interesados en medir estos efectos en nuestros estudiantes que están regulando sus estados internos, sino también en ver si estos estados elevados producen campos magnéticos lo suficientemente fuertes como para influir en la coherencia del corazón de otros. Este fenómeno se ha producido de forma bastante natural en talleres avanzados anteriores. Cuando nuestros estudiantes crearon estados emocionales centrados en el corazón, su energía afectó a los estudiantes que usaban monitores de frecuencia cardíaca en una ubicación remota, lo que los hizo moverse hacia la coherencia cardíaca exactamente al mismo tiempo, en la misma meditación exacta y en la misma medida exacta. día. Esperamos ver que esa tendencia vuelva a suceder.
Melissa Waterman, BS, MSW y usuario certificado de nivel avanzado de GDV, midió la energía de la sala, la energía alrededor de los cuerpos de los estudiantes y los centros de energía de sus cuerpos utilizando imágenes de visualización de descarga de gas (GDV), una tecnología innovadora que mide el campo de energía humana. Más allá de las personas alineando y expandiendo sus campos de energía, el resultado más interesante fue que cuando nuestros estudiantes estaban haciendo una meditación caminando a 12 cuadras de distancia, en realidad elevaron la energía en el pasillo donde se llevaron a cabo nuestras conferencias y mediaciones. Nos complació ver que este fenómeno ocurriera nuevamente después de que descubrimos el mismo cambio de energía en octubre pasado en el retiro avanzado de Cabo San Lucas.
La hoja de ruta para cambiar
Lo que nuestras asociaciones están intentando crear es una hoja de ruta científica para el cambio y la transformación. ¿Por qué estamos haciendo esto? Si podemos liberarnos de las emociones limitadas del pasado, podemos usar esa energía para crear un nuevo futuro. En otras palabras, si podemos cambiarnos a nosotros mismos, podemos cambiar el mundo.
Mientras intentamos proporcionar la ciencia para la corriente principal y el establecimiento, ustedes, personas hermosas, a través de la diligencia y la pasión, son las que están afectando el cambio real en el mundo. Cada uno de ustedes está en la primera línea del cambio de conciencia del tamaño de Copérnico que está ocurriendo en nuestra vida. Cada vez que cierras los ojos para meditar y entras en un estado elevado de amor, gratitud o compasión, estás creando coherencia en tu cerebro, corazón y en tu campo de energía. Esto sirve para reparar traumas y bloqueos que no podemos evitar experimentar como parte de la condición humana, y para crear nuevas conexiones neurológicas que restauran nuestros cerebros y cuerpos (por nombrar algunos).
Nuestro trabajo consiste en dominar el yo a través de la intención dirigida y la energía para crear nuevas formas de ser. Si ha estado en alguno de nuestros talleres, ha visto personas que han tenido curaciones increíbles y / o han hecho grandes avances para superar sus miedos y limitaciones. Fuimos testigos de algunos de estos cambios en nuestro evento el fin de semana pasado. Estas son las personas con las que quiero pasar el rato, las que tienen el coraje y la fortaleza para superarse a sí mismos y convertirse en las mejores versiones de sí mismos. Estas son las personas que me inspiran, que me impulsan a seguir viajando y enseñando por todo el mundo. Son mis héroes. El cambio a nivel individual y global es realmente posible, pero todo comienza con uno mismo.
¿Recuerda dónde comenzamos esto, en ese mapa de red neurológica individual? Retrocedamos aún más esa escena. Mientras que al principio pensamos en el mapa como el cerebro de un individuo encendiéndose, ahora vemos el mapa como un colectivo enredado de potencial e iluminación humanos. Cuantos más despiertemos en comunidad, más arrastraremos a los que nos rodean para que despierten, y la belleza del arrastre es que no requiere esfuerzo; solo tu hermoso ser.