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Secuestrado por la tecnología

Dr. Joe Dispenza / 05 de septiembre de 2018

Kidnapped by Technology

Muchos de los que estamos criando hijos probablemente nos hemos acostumbrado a la indiferencia similar al trance y al estado mental ausente que nuestra juventud puede activar magistralmente en cuestión de segundos (parece un lapso prolongado de conciencia). Probablemente todos nos hemos convencido de pensar que estos "viajes cortos" son normales. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez por qué se necesita un volumen y una inflexión cada vez mayores para llamar la atención o provocar una respuesta de nuestras mejores contribuciones genéticas a la humanidad?

Me hace preguntarme a menudo: "¿Me veía así cuando era joven, o este deslumbramiento mental es producto de nuestra época?" Muchos padres de adolescentes han visto estos asombrosos estados cerebrales parecidos a un trance, lo que nos hace reflexionar si estos niños están experimentando una iluminación trascendental o si hay alguien en casa.

Los expertos nos dicen que a medida que llegamos a la adolescencia y comienza la lucha por nuestras propias identidades, el principal factor que hace que el cerebro joven, cambiante, en crecimiento y en evolución, dé un salto cuántico en el desarrollo, está principalmente bajo las riendas de un programa genético. En la línea de tiempo de la adolescencia, entre las hormonas furiosas y la progresión normal del desarrollo del cerebro, la mayor parte de la energía y el flujo sanguíneo del cuerpo se desvían a los centros emocionales ubicados en el rombencéfalo y lejos del prosencéfalo. Esto significa que son propensos a reaccionar más y pensar razonablemente menos (no es que no experimentemos nada de esto también en nuestra vida adulta).

Dentro de la neocorteza está el lóbulo frontal, esencialmente el ejecutivo del cerebro, que controla la atención, la toma de decisiones, las reacciones emocionales, el comportamiento impulsivo y la planificación intencionada; es el hogar de nuestra conciencia y de nuestra identidad. Pero para los padres de adolescentes, aquí está la noticia interesante: nos dicen que el lóbulo frontal, que nos ayuda a darle sentido a la vida, no termina de madurar por completo hasta los 25 años. Piénsalo. Podemos conducir un coche a los 16 años, votar a los 18 y beber alcohol a los 21, mientras que el centro más importante del cerebro no termina de formarse hasta que tenemos veintitantos. Así que no se lo tome como algo personal cuando su hija adolescente se desconecta de usted mientras le habla intencionalmente, o cuando su hijo adolescente reacciona impulsivamente sin pensarlo previamente. Puede verse como un regalo de la evolución que los padres sean bautizados con una deuda kármica tan grande, esencialmente cosechando lo que sembraron con las mismas acciones pasadas durante su propia adolescencia.

Sin embargo, no son únicamente los genes los que tiran los dados de nuestro destino. De hecho, somos muy capaces de aprender de diferentes estímulos ambientales, y es a través de estas interacciones que nos convertimos en criaturas tan asombrosas de desarrollo y cambio personal. El vals entre la naturaleza y la crianza nos da un campo de juego amplio. Pero, ¿es posible que las actuales condiciones culturales y ambientales estén afectando la función misma del cerebro humano?

La tecnología cambia la biología del cerebro

Con el advenimiento de la tecnología, debería ser obvio a estas alturas que factores ambientales como los videojuegos, Facebook, Instagram, teléfonos celulares, mensajes de texto, televisión, reproductores de MP3 y sitios de Internet juegan una parte invisible para afectar aún más la fisiología cerebral de nuestros niños. La tecnología está influyendo en nuestros estados mentales para que se intensifiquen en la dirección de aumentar la entropía emocional al secuestrar los centros de recompensa naturales del cerebro. Por lo tanto, si desea agregar más insulto a las lesiones en un hogar adolescente, simplemente agregue más tecnología a un cerebro en desarrollo y tenga la seguridad de que se sentirá totalmente excluido de la vida de sus hijos.

Las últimas investigaciones han demostrado que una dieta saludable disminuye la violencia y la agresión al tiempo que mejora la actividad cerebral. También se ha observado que el uso prolongado de videojuegos altera el funcionamiento normal del cerebro. Cuando un niño juega un juego de computadora, cada vez que vuelan algo (o alguien) en pedazos, derriban o destruyen un avión, barco, OVNI, rompen una barrera para pasar al siguiente nivel o golpean a un personaje a severo lesión, el cerebro responde químicamente. En respuesta a una estimulación tan intensa relacionada con el triunfo, el centro de recompensa del cerebro libera grandes cantidades de dopamina, la sustancia química natural del placer del cerebro.

La conclusión es que la dopamina nos hace sentir bien, especialmente cuando estamos ganando a un ritmo tan alto. Además, cuando el logro se combina con la emoción, el cerebro produce dos hormonas de adrenalina, norepinefrina y epinefrina, para despertarse con un impulso de mayor conciencia. Este cóctel químico es la mezcla perfecta para problemas en la función normal del cerebro.

Este tipo de estimulación de juegos de computadora no es tan malo a corto plazo, pero puede causar problemas a largo plazo. A medida que el centro de recompensa del cerebro se activa repetidamente y se liberan grandes cantidades de estos químicos fuertes durante el juego, las zonas de placer se sobreestimulan. Como resultado de tal liberación anormal de dopamina, el sistema de recompensa se insensibiliza y los sitios receptores se cierran. Entonces, la sabiduría de la naturaleza toma el control y los receptores se ajustan a un nivel superior. Las células necesitarán más de un subidón químico para producir los mismos sentimientos la próxima vez que jueguen. Un efecto secundario de este condicionamiento es una adicción, y cuando está ligado a la atención y al aprendizaje, se manifiestan efectos graves.

A medida que la fisiología del cerebro responde a una mente expuesta a estas actividades virtuales atípicas (ningún niño hace explotar personas o cosas en la vida real), el cerebro se engaña haciéndole creer que es casi real. Además, la liberación continua de sustancias químicas en los sitios receptores de las células nerviosas (los puntos de acoplamiento de las células para la información química) finalmente hace que los receptores respondan menos al mismo nivel de la ráfaga química. A medida que los receptores se apagan debido a una liberación tan alta de dopamina, cada receptor se recalibrará a un nivel más alto. Por lo tanto, la próxima vez que un joven participe en una sesión de juego, es una garantía de que necesitará más emoción para excitar su cerebro y, por lo tanto, encenderlo a los mismos niveles anteriores. Es como vivir con un cónyuge que siempre te grita; eventualmente, necesita gritar un poco más fuerte para llamar tu atención porque con el tiempo esa estimulación intensa se considera normal.

Los sitios receptores son de la misma manera. Si sigue activándolos en exceso, se adormecen y requieren golpes cada vez más sustanciales. El efecto secundario: el cerebro necesita subidas poco realistas para sentirse feliz y saciado. En ausencia de tal estimulación de alto nivel, la mente se apaga, y también su descendencia.

Entonces, cuando termine la actividad informática de su hijo, cuente con que su hijo se verá como un zombi, porque probablemente usted no sea tan interesante en comparación con lo que acaba de experimentar. En verdad, todo en la vida parecerá aburrido. Cosas simples como ver una puesta de sol, jugar con el perro o incluso visitar a un abuelo parecerán una tontería trivial. ¿Por qué? Porque nada en el mundo normal y mundano puede igualar el éxtasis del mundo virtual y el correspondiente súper subidón que produce. Y sin la moderación adecuada, las elecciones futuras pueden estar relacionadas con cosas que producen una mayor estimulación: drogas, pornografía, juegos de azar, compras excesivas, comer en exceso ... todo porque el centro de saciedad del cerebro puede que nunca se satisfaga. Se condicionan a creer que necesitan "algo" fuera de ellos para cambiar cómo se sienten por dentro. Con el tiempo, cuando el niño siente alguna emoción perturbadora por las pruebas de la vida, es muy posible que busque exactamente lo que (tecnología) lo hace sentir mejor. Suena como una adicción para mí.

El jugador en el aula

Llevemos este escenario un paso más allá. ¿Qué pasa cuando un niño, entre la manía de Gameboy y los mensajes de texto constantes, va a la escuela para desarrollar su mente? ¿No debería ser el aprendizaje una recompensa en sí misma? La capacidad de atención inevitablemente se acortará para el jugador que se sienta en el aula tratando de prestar atención a un tema que no enciende su cerebro ni hace que su cuerpo se sienta vivo. A medida que el cerebro joven pasa por la abstinencia en el aula, la estimulación perfecta podría ser causar problemas actuando.

Meterse en problemas causa una alta actividad suprarrenal e, inconscientemente, el niño hace que el cerebro se encienda nuevamente para provocar liberaciones químicas similares a las que proporciona el juego. Moverse inquieto, quedarse dormido, interrupciones, arrebatos emocionales, comentarios provocativos e irrespetuosos son todos efectos secundarios de los problemas de atención. No es demasiado difícil razonar la etiología en un niño sin antecedentes genéticos de ADD y ADHD, lesión en la cabeza o exposición a toxicidad.

Entonces, ¿cómo hacemos los cambios necesarios en el mejor interés de la mente joven en desarrollo? Es el trabajo de los padres pensar en esta complejidad hasta el final. Si propagamos el uso de la tecnología sin un énfasis en el desarrollo de valores personales, brindando un ambiente para el aprendizaje hábil, practicando la reverencia por todas las culturas y creencias, realizando rituales diarios, participando en actividades familiares y sociales, exponiendo a nuestros hijos a la naturaleza, motivándolos a ejercicio, debatir filosofía o proporcionar un entorno para la evolución interpersonal, seguramente podemos predecir qué tan bien, o qué tan mal, las generaciones futuras prosperarán en un planeta con tantas oportunidades.

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