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Dejando el nido

Dr. Joe Dispenza / 28 de octubre de 2016

Leaving the Nest

Todos somos genios creativos. Puede que no te consideres creativo en el sentido tradicional, pero todos los días haces una elección, consciente o inconscientemente, estás creando tu vida y las experiencias que la llenan. Si bien muchas de estas elecciones se basan en experiencias pasadas familiares, cuando nos sentamos a meditar, nuestra intención es crear un futuro novedoso.

Sin embargo, muchas veces, cuando intentamos crear algo nuevo en nuestra vida o resolver un acertijo creativo, nos encontramos con las mismas paredes y obstáculos, y no importa lo que hagamos, parece que no podemos eludir o pasar a través de la barrera. La realidad del problema radica en nuestro pensamiento común.

 

El camino bien transitado

Imagine por un momento una caravana de vagones cubiertos abriéndose paso por el Salvaje Oeste. Sin caminos, se ven obligados a abrirse camino entre rocas y tierra. A medida que el vagón principal avanza, a su paso establece un conjunto de vías, y cada vagón que avanza profundiza esas vías.

Mientras que el miembro original de la caravana tomó el camino menos transitado, cada vez que un vagón avanza por esas huellas que una vez se formaron en barro y arcilla, ahora cocidas por el sol, ese vagón está tomando el camino bien transitado. A nivel microscópico, esto es lo que hacen nuestros pensamientos en nuestro cerebro cuando nos vemos envueltos en un problema o en una forma constante de ser: viajan continuamente por el conjunto de pensamientos, comportamientos y emociones más comúnmente activados y conectados neurológicamente. Al hacerlo, la repetición de ese conjunto particular de pensamientos, comportamientos y emociones se convierte en un patrón fijo, lo que esencialmente hace que nos convierta biológicamente en nuestros hábitos.

Esto es lo que llamo pensamiento común. Piénselo así: si el cerebro es el hardware, entonces ese conjunto bien formado y estructurado de vías neuronales se convierte en el programa de software. Al igual que el software, los pensamientos comunes se ejecutan en segundo plano, detrás de la escena de nuestra conciencia, lo que nos hace pensar, actuar y / o sentir inconscientemente de la misma manera una y otra vez.

Por ejemplo, cepillarnos los dientes, conducir nuestro automóvil o escribir en nuestra computadora son cosas que no tenemos que pensar en hacer. Básicamente son programas automáticos que se han vuelto comunes y familiares. De la misma manera, si se queja constantemente de su vida, juzga a los demás y a sí mismo, siente lástima de sí mismo, cree repetidamente cada pensamiento que se dice sobre su situación financiera, y así sucesivamente, puede ver que se aplica la misma ley. . Esas habituaciones se arraigan en su estado físico y neuroquímico de ser, lo que hace que se convierta literalmente en lo que piensa.

 

El camino menos transitado

Por lo tanto, tiene sentido que los pensamientos comunes tiendan a manifestarse más que un pensamiento que simplemente piensas al azar. Si nuestro cerebro es un registro del pasado, cuando nos encerramos en estos patrones de pensamiento, es como si esta forma de ser se hubiera anidado en nuestro cerebro, y la única forma de desbancarlo es pensar, actuar o sentir de manera diferente.

Entonces, ¿cómo podemos salir de esa forma de ser sin perder la cabeza? ¿Cómo creamos ese cambio de paradigma? Aquí hay varias formas de dejar el nido del pensamiento común. Al usar estas técnicas para salir del programa familiar, las nuevas experiencias internas crean nuevas vías neuronales, que hacen que nuestro cerebro comience a hacer un registro del futuro, en lugar de un registro del pasado.

  • Aprenda y contemple nueva información. Al agregar nuevos conocimientos, agregamos una nueva puntada y construimos un nido más grande o diferente.
  • Cambia nuestra energía a través de ajustes químicos y / o emocionales dentro de nuestro mundo interior.
  • Ensaye mentalmente nuevas formas de ser. Esto transforma la arquitectura neuroquímica de nuestro cerebro, preparándolo para que parezca que el resultado deseado ya ha sucedido. (Hacer esto requiere concentración, estar presente con nuestra atención y repetición. Una vez que lo hacemos suficientes veces, el cerebro cambia solo con el pensamiento).
  • Experiencias trascendentales donde realmente nos encontramos fuera del nido metafórico y en lo desconocido. Esto se está moviendo hacia nuestros niveles más profundos de conciencia para reprogramar pensamientos inconscientes, y es por eso que meditamos.

Cuando ocurren eventos o experiencias internas con una amplitud de energía lo suficientemente alta, hace que nuestro cerebro crea que nuestro futuro ya ha sucedido, cambiando así nuestro neurocircuito solo con el pensamiento. Entonces, el problema o cuestión que percibimos desde el mismo nivel de neuro-rigidez se puede abordar con un nuevo nivel de mente, una nueva conciencia y / o una nueva percepción. Lo que descubrimos en el proceso es que la respuesta que buscamos siempre ha estado ahí, pero ahora tenemos la mente para verla.

Creemos en

posibilidad

el poder de cambiarnos a nosotros mismos

la capacidad del cuerpo para sanar

lo poco común

celebrando la vida

milagros

un amor superior

el futuro

actitud

la evidencia

entre sí

Lo nunca visto

sabiduría

nuestros hijos

sincronicidades

libertad

nuestros mayores

mente sobre materia

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