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Deje que su vida pasada sea una vida pasada

Dr. Joe Dispenza / 06 de julio de 2018

Let Your Past Life be a Past Life

He aprendido que una de las principales razones por las que la gente habla mal de su pasado es porque su vida actual no funciona. Para la mayoría de las personas, vivir en la seguridad y la comodidad del pasado conocido es mucho más seguro que adentrarse en el futuro desconocido. Vivir en el pasado también valida todos los traumas y traiciones que hemos tenido en nuestra vida, sin mencionar que es una gran excusa por la que no hemos podido cambiar. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta, sin embargo, es que cuando nos excusamos por alguien o algo, cedemos nuestro poder a esa persona, cosa o evento en el pasado, y como resultado, cedemos nuestro poder y habilidad. cambiar.

Seamos realistas, todos hemos tenido traumas, conmociones y traiciones en nuestra vida que han creado fuertes cargas emocionales. Por tanto, tiene sentido que cuanto más fuerte sea la reacción emocional que tienes hacia alguien o algo, más atención prestas a la causa. Cuando ocurre algo con un cociente emocional tan fuerte en nuestra vida, el cerebro congela la escena y toma una instantánea del evento. Ahora la imagen se graba holográficamente en nuestro circuito neuronal. Este es el proceso normal de cómo se crea una memoria a largo plazo. Nuestros problemas comienzan cuando pensamos y sentimos continuamente dentro de los límites de los circuitos de esa experiencia pasada y sentimos dentro de los productos químicos de esa emoción pasada. Cuando pensamos y sentimos durante el tiempo suficiente dentro de los confines de la neuroquímica del evento, finalmente se convierte en nuestro estado de ser. Eso es porque cómo pensamos y cómo nos sentimos se convierte en nuestro estado de ser.

Entonces, si se despierta por la mañana y comienza a pensar en sus problemas, en el momento en que piensa en el recuerdo de ese problema, está pensando en el pasado. Dado que cada recuerdo tiene una emoción asociada, en el momento en que sientes esa emoción, el cuerpo está ahora en el pasado. Debido a que los pensamientos son el lenguaje del cerebro y los sentimientos son el lenguaje del cuerpo, ahora su cerebro y su cuerpo están completamente en el pasado. Como resultado, cuando se siente infeliz, frustrado, triste o desanimado por los recuerdos de sus problemas, su cuerpo no reconoce la diferencia entre el evento de la vida real o el recuerdo que está creando esas emociones. Por lo tanto, si esas emociones negativas están impulsando tus pensamientos y no puedes pensar más de lo que te sientes, estás pensando en el pasado. A medida que sus sentimientos se convierten en su forma de pensar, crea más de su pasado.

Aquí es cuando la gente puede decirte: “¿Por qué no has cambiado? ¿Por qué estás tan triste?" Y dirás: "Soy así por este persona o este evento." Cuando dices tales cosas, te conviertes en una víctima de tu vida porque inconscientemente estás diciendo que una persona, cosa o evento está controlando cómo piensas y sientes. Si tus pensamientos y sentimientos crean tu realidad, sigues reafirmando y recreando la misma realidad. Entonces, ¿cómo rompemos el ciclo?

Como dije, la razón principal por la que nos revolcamos en todas esas emociones es porque nuestra vida no funciona en el presente. Si nuestra vida no funciona, existe una gran posibilidad de que estemos sintiendo emociones similares del pasado y, naturalmente, el cerebro recuerda el evento (o eventos) pasado más fuerte que creó esas emociones en primer lugar. Entonces nos sentimos tentados a hablar y enamorarse de los eventos a la par de esas emociones particulares. Las personas solo regresan a su pasado, lo analizan y sienten esas viejas emociones cuando su vida no funciona. Cuando tu vida is trabajando, no tienes un problema con tu pasado porque no estás atrapado en ese ciclo emocional. Para que esto suceda, tienes que ir más allá de ti mismo lo suficiente como para romper con eso. Español para convertirlo en un nada. Puedo decirte por experiencia, he tenido traiciones y traumas en mi vida, pero nada de eso importa en el momento presente cuando mi vida está funcionando. Sin esas experiencias, no sería quien soy hoy.

Si llegas a ese punto en el que amas tu vida y amas quién eres, entonces nada del pasado importa, o si lo hace, existe como un mecanismo de entrega para ser quien eres hoy. Dicho esto, aquí hay algunos consejos prácticos para liberarse del pasado:

  • Escriba sus pensamientos, comportamientos, patrones de habla y emociones negativas por las que ya no va a vivir. Revíselos todos los días hasta el punto en que le resulten tan familiares que se dé cuenta de que no pierde el conocimiento. Ahora estás dejando lo conocido y entrando en lo desconocido.
  • Escribe los nuevos pensamientos (eso es lo desconocido) do quieres disparar y conectar tu cerebro y tomarte un tiempo todos los días, con toda tu atención e intención, para dispararlos y conectarlos conscientemente en tu cerebro hasta que se vuelvan más conocidos.
  • Cada día ensaye los comportamientos que va a demostrar en su vida. Eso significa cerrar los ojos y en un estado relajado, comenzar a instalar el hardware neurológico de cómo vas a estar durante el día. Esto prepara a su cerebro para el futuro, en lugar de vivir en el pasado.
  • Cada vez que medites, enséñale a tu cuerpo emocionalmente cómo se sentirá tu futuro, y no te levantes hasta que te sientas como esa persona. Si sigues haciendo esto, tu pasado desaparecerá.

La conclusión es que haga el trabajo todos los días y hágalo con pasión. No hagas tus meditaciones sobre esa persona, cosa o evento del pasado que te mantiene prisionero; hazlo sobre tu yo futuro que está libre de su pasado. Si hace esto el tiempo suficiente, se despertará en su nueva vida como su yo futuro en el momento presente. Entonces, de una vez por todas, tu pasado será finalmente tu pasado, y lo bendecirás porque te trajo al precioso momento presente.

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