A medida que el otoño se rinde ante el invierno, si se encuentra en un cierto grado de latitud al norte del ecuador, es posible que lleve una bufanda o guantes y se ajuste un poco más la chaqueta. También puede notar un escalofrío nostálgico que acompaña al aire de finales de diciembre. Combine eso con la disminución de la luz solar y multiplíquelo por las vacaciones y la familia, y es probable que esté destinado a un estado de introspección.
Durante la mirada hacia el interior del invierno, a medida que la oscuridad de la estación engendra contemplación y reflexión, tendemos a prestar atención al pasado en busca de indicios del futuro (es decir, si crees en el tiempo lineal y no crees que lo que sueñas y sientes puedes crear). La buena noticia es que los días más cortos del año han quedado atrás y con cada día crece la Luz.
A pesar de que el hemisferio norte está comenzando a calentarse hacia el ecuador, no quita el hecho de que las vacaciones pueden ser una época voluble y cargada de emociones. Estos desafíos nos brindan una gran oportunidad para recordar la verdad simple pero profunda de este trabajo; no somos nuestros cuerpos. ¿Qué significa eso exactamente? No somos el niño de 7 años que se sintió despreciado por nuestra madre, o el niño de 18 que sintió que no recibió suficiente amor de su padre. No somos víctimas de abuso, enfermedad, carencia, circunstancia o cualquier otra casualidad en la que la vida nos haya encontrado. Traducido en otras palabras, no somos las víctimas de nuestro pasado.
La familia es un disparador común que nos empuja a nuestro pasado y nos descarrila de los caminos de transformación que hemos estado forjando con tanta diligencia. Por supuesto, estos tipos de desencadenantes no se limitan a la familia; pueden ocurrir en las relaciones con amigos, compañeros de trabajo o cualquier otra persona con la que seamos adictos a una emoción.
Cuando somos adictos a una emoción, el proceso inconsciente de adicción hace que nuestros cuerpos quieran reaccionar. En esa reacción, y en consecuencia la emoción con la que nos encontramos, encontramos la afirmación de nuestra adicción emocional. Esto es vivir en el pasado y desde los estados inferiores de lucha o huida. En estas situaciones, es muy fácil volver a ser el hermano menor, la hermana mayor, el hijo del medio, un amigo abandonado o un trabajador subestimado.
Cuando aprovechamos esta vieja energía, lo que debemos recordar es que simplemente estamos aprovechando una memoria almacenada en el cuerpo. En el lenguaje de la adicción, lo llamamos recaída. Si todavía vivimos de la energía de la versión anterior de nosotros mismos, ¿cómo podemos esperar un futuro o resultado diferente?
Este es un caso clásico en el que la memoria del cuerpo se hace cargo. Los recuerdos en nuestro cuerpo (especialmente los dolorosos que quedan impresos en nuestra mente inconsciente, que luego hacen que la mente se convierta en el cuerpo) son tan fuertes y poderosos que en realidad pueden enmascarar un conjunto de emociones y sentimientos dolorosos como positivos. Cuando esto sucede, estados inferiores del ser como la depresión, la resignación y la desesperación pueden convertirse en nuestro estado predeterminado.
Aquí están las buenas noticias:
EL We (conciencia) es el software que ejecuta la computadora (cuerpo), y debido a que está conectado a Internet (el campo), siempre se puede actualizar.
Esto es esencialmente lo que estamos haciendo en meditación: actualizar nuestro sistema operativo. A veces, estas actualizaciones ocurren de forma incremental y los cambios son sutiles y entre bastidores (si está familiarizado con las actualizaciones de software en su teléfono, imagine como ejemplo una actualización de la versión 12.1.6). En otras ocasiones, en momentos de epifanía, revelación, apertura o entrega, podemos actualizar a una versión completamente nueva del sistema operativo (Ser).
¿Estás listo para la pieza final del rompecabezas?
No podemos actualizar el software (conciencia) a menos que estemos conectados a Internet (el campo). Internet (el campo) es el tapiz ubicuo y no local que te conecta a mí, al mundo y a la inteligencia divina, la misma inteligencia que da gravedad a la causa de mantener juntas miles de millones de células para formarnos a ti y a mí. . Entonces, ¿cuál es el mecanismo que usamos para conectar el software a Internet? Wi-Fi (meditación).
Nuestro trabajo se trata de sacar la mente del cuerpo para formar nuevos hábitos positivos y formas de ser. Durante esta temporada de invierno, ¿por qué no tomarse el tiempo para ir a su interior y comenzar a sembrar semillas para la renovación y el renacimiento de la primavera? Condicione el cuerpo a través de emociones elevadas a una mente nueva, para que pueda dejar descansar el pasado que ya no le sirve, y despertar renovado de su larga siesta de invierno a un nuevo futuro de posibilidades ilimitadas.