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Mantener la calma en el ojo de la tormenta

Dr. Joe Dispenza / 16 de octubre de 2017

Staying Calm in the Eye of the Storm

Si no se da cuenta de que vivimos en tiempos abiertamente desafiantes, es probable que no esté prestando atención. En el sentido micro, parece que todos los que conozco están pasando por algo a nivel personal. En el sentido macro, estos viajes personales se ven exacerbados por amenazas de ataques nucleares, derrumbes políticos, crisis financieras, tensión racial, tiroteos masivos, terremotos devastadores, volcanes en erupción, incendios forestales despiadados, huracanes de tormenta del siglo y más. De hecho, es una señal de los tiempos ... pero no estoy jugando y los invito a hacer lo mismo.

Si cree que sus pensamientos y sentimientos tienen un efecto en su realidad, en el momento en que reacciona a estos eventos externos con emociones de supervivencia, comienza a poner más atención en ellos, y si está poniendo su atención en estos eventos (eventos terminados) que no tienes control), les estás cediendo tu poder. Cada vez que reaccionas con miedo y ansiedad, porque el miedo y la ansiedad son emociones y las emociones son energía, solo sirven para alimentar el siguiente momento de malestar. Lo que tenemos que aprender a hacer en este momento de la historia es estar en la quietud, convertirnos en el ojo del huracán. El ojo de un huracán es un lugar de calma, alrededor del cual gira la tormenta. Nos convertimos en el ojo cuando salimos del caos y nos adentramos en el momento presente. Después de todo, esta es la razón por la que hacemos todo el entrenamiento que hacemos, porque es en el momento presente eterno donde se engendra toda la creación. Al regular las emociones internas independientemente de las condiciones externas, así es como comenzamos a dominar nuestro entorno.

La humanidad está en medio de un tira y afloja por el cual hay una conciencia colectiva en constante crecimiento que quiere evolucionar, sin embargo, las viejas formas de ser y las formas obsoletas de conciencia luchan por aferrarse a lo conocido. Dependiendo de la lente a través de la cual veas esta idea, estas luchas podrían variar desde las estructuras de poder del mundo hasta nuestros egos individuales. Cuanto más reaccione a su mundo exterior y mantenga su atención en los problemas cargados de emociones, más alimentará los problemas porque es su energía la que los mantiene vivos. Multiplique eso por un millón, o mil millones, y parece obvio por qué las cosas pueden parecer que están empeorando. Cuanto más fuerte sea su reacción emocional a los eventos externos, más está desplazando su energía en la dirección opuesta a la creación: energía creativa que podría volverse hacia adentro y usar para crear una vida mejor, curar su cuerpo o empoderar su energía en una nueva experiencia, por nombrar solo algunos.

Si bien debemos ser conscientes y estar atentos a las injusticias en nuestra sociedad, le animo de vez en cuando a que se desconecte de las noticias, y si todo lo que ve es tragedia y negatividad en sus feeds de noticias de las redes sociales, tal vez desconéctese de ellas como bien. Si no quieres desconectarte por completo, sé una fuerza para agregar luz y amor a esas redes sociales. Mejor aún, en tu vida cotidiana, realiza un acto de bondad al azar por un extraño, llama a alguien con quien no has hablado en mucho tiempo, perdona a alguien o perdónate por algo a lo que te has estado aferrando. Por lo menos, sea cariñoso y amable con usted mismo y con los que le rodean, porque todos están pasando por sus propios desafíos.

Recuerde: el miedo y la ansiedad son el resultado de la anticipación de eventos que aún no han sucedido y, como sabemos, somos los creadores de nuestra realidad. Si te encuentras dando vueltas en tu mente hacia un futuro desconocido o arrepintiéndote del pasado, simplemente regresa al momento presente. ¿Por qué? Porque cuando cambias tu energía en el momento presente, cambias tu futuro. Ese es el mejor ejemplo de cambio, cambiar su elección, en un mundo que parece que se está desmoronando.

Es humano reaccionar a estos eventos globales, así que si lo hace, simplemente no pase mucho tiempo allí. Simplemente superarlo. No hables de ellos, no les des energía, no les des vida o les conviertas en otra cosa. No los propagues, porque cuando comienzas a contar historias sobre los eventos, los alimentas.

Ahora no es momento de contratar. Ahora es el momento de expandirse hacia el amor, después de todo, el amor vence al miedo.

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