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Telómeros: ¿Qué sabe una langosta que tú no sabes?

Dr. Joe Dispenza / 25 de marzo de 2015

Telomeres: What Does a Lobster Know That You Don’t Know?

En 2009, un pescador de la costa de Terranova, Canadá capturó una langosta. Normalmente, esto no es una novedad considerando la cantidad de crustáceos que se extraen del agua cada año en esa parte del mundo. Lo que hace que esta langosta sea tan interesante es que pesaba 20 libras y se estimaba que tenía al menos 140 años.

Tómate un momento para pensar realmente en ese último hecho. En teoría, esta langosta eclosionó en 1869, solo cuatro años después del final de la Guerra Civil estadounidense. La mayoría de las langostas no viven hasta esa edad avanzada porque se comen, se lesionan o se exponen a enfermedades, pero si eliminaras estas fuerzas externas, los resultados serían muy diferentes.

Las langostas son una de las pocas especies que parecen ser "biológicamente inmortales". Estas criaturas no envejecen de la misma manera que tú o yo. Cada vez que nuestras células se dividen, algo llamado telómero se abrevia. Existe una relación directa entre la longitud de los telómeros y la edad celular, ya que las células más viejas tienen los telómeros más cortos.

Piense en un telómero como la pequeña tapa al final del cordón de su zapato. Esa gorra evita que el resto del encaje se deshilache. Cuando se trata de su cuerpo, estos telómeros actúan de la misma manera protegiendo el ADN dentro de sus células. Una vez que un telómero se vuelve demasiado corto, ya no puede proteger el ADN y la célula comienza a envejecer y finalmente muere.

Las células de langosta se comportan de manera muy diferente. En lugar de acortarse con el tiempo, los telómeros de la langosta se rejuvenecen constantemente gracias a la enzima telomerasa. Los seres humanos también producen telomerasa, pero no a los mismos niveles que una langosta. En el cuerpo humano, las células cancerosas producen la mayor cantidad de telomerasa, lo cual es parte de la razón por la cual la enfermedad puede ser tan difícil de combatir. En cierto sentido, las células cancerosas son casi inmortales, es decir, siempre que fabriquen telomerasa.

Sabemos que la longitud de los telómeros está relacionada con el envejecimiento y que la enzima telomerasa puede prolongar la vida de una célula. Sin embargo, también sabemos que demasiada telomerasa puede provocar problemas. Entonces, aquí está la pregunta: ¿hay alguna forma de reparar el daño a nuestros telómeros y producir la cantidad correcta de telomerasa sin aumentar nuestro riesgo de cáncer?

Científicos de la Universidad de California en San Francisco y el Instituto de Investigación de Medicina Preventiva monitorearon a un grupo de hombres con cáncer de próstata de bajo riesgo que tenían niveles elevados de PSA (el marcador sanguíneo del cáncer de próstata). En lugar de someterse rápidamente a una cirugía o quimioterapia, estos pacientes participaron en un programa vigoroso que consistía en: ejercicio, técnicas de relajación profunda como el yoga o la meditación, mejores opciones dietéticas y clases de terapia grupal en las que se les animaba a expresar algunas de sus emociones, así como a obstáculos personales.

Este hito estudio arrojó resultados impresionantes. En tres meses, estos hombres regularon 500 genes nuevos relacionados con la prevención de enfermedades, redujeron sus niveles de PSA y, aquí está el punto más importante: aumentó su telomerasa en un 30%. Aún más convincente es que el cáncer no empeoró debido a los niveles elevados de telomerasa. Por el contrario, en muchos casos el cáncer entró en remisión.

En un estudio similar, también realizado por UCSF y PMRI, se monitoreó a 35 hombres con cáncer de próstata en etapa temprana durante un período de cinco años. Se pidió a diez pacientes que cambiaran su estilo de vida mientras que los otros 25 continuaron con lo que estaban haciendo.

Al final de los cinco años, los investigadores encontraron que los pacientes que modificaron su estilo de vida tenían telómeros que eran hasta un 10% más largos que cuando empezaron. ¿Podría eso significar que alargaron su vida útil en un 10%? Por el contrario, los telómeros de los otros 25 pacientes se habían reducido en un tres por ciento durante ese mismo período.

La investigación sobre los telómeros es verdaderamente innovadora. Aquí hay más evidencia de que tenemos la capacidad de cambiar quiénes somos, revertir la enfermedad e incluso hacer retroceder el reloj de nuestra mortalidad predeterminada en el nivel más elemental al dejar ir los viejos hábitos y comportamientos. Los participantes en estos estudios comenzaron a controlar y alterar sus pensamientos y emociones. También tomaron diferentes decisiones, que condujeron a nuevas experiencias. De estas experiencias surgieron nuevas emociones y sentimientos que alteraron tanto su biología como su expresión genética. Al hacerlo, estos hombres pueden haber alargado sus vidas.

Estos principios son muy similares a los que enseñamos en el talleres alrededor del mundo. Si su personalidad crea a su realidad personal ... y su personalidad se compone de cómo piensa, cómo actúa y cómo se siente, entonces al cambiar cualquiera de estos elementos fundamentales, debería conducir tanto a una nueva personalidad como a una nueva. realidad personal. Cuando tomamos la decisión de cambiar nuestras vidas, nos comprometemos completamente con el trabajo y luego anulamos las viejas redes neuronales que nos llevan por el mismo camino predecible y crean otras nuevas, nuestra biología también debe cambiar. Si una langosta puede hacerlo, ¿por qué tú no?

Foto cortesía: ynse vía Flickr Creative Commons

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