Recuerdos, hábitos, fantasías, miedos, esperanzas, habilidades

Todo lo que nos compone; el "tú" y el "yo" - nuestros pensamientos, nuestros sueños, nuestros recuerdos, nuestras esperanzas, nuestras fantasías secretas, nuestros miedos, nuestras habilidades, nuestros hábitos, nuestros dolores y nuestras alegrías - está grabado en la celosía viviente de 100 mil millones de células cerebrales. Si aprende incluso un poco de información hoy, las diminutas células cerebrales establecerán nuevas conexiones entre ellas y se alterará quién es “usted”.

Las imágenes que creamos en nuestra mente a medida que procesamos diferentes corrientes de conciencia dejan huellas en los vastos campos interminables del paisaje neurológico, que contribuyen a la identidad llamada "tú". Porque el "tú" como ser sensible está inmerso y realmente existe en la red eléctrica interconectada del tejido celular del cerebro. La forma en que nuestras células nerviosas están organizadas específicamente por lo que aprendemos, recordamos, experimentamos, sentimos, imaginamos, así como lo que pensamos sobre nosotros mismos, nos define individualmente y se refleja en nuestro cableado neurológico interno. Somos un trabajo en progreso.

Esto es lo que quiero decir. Según el modelo de trabajo de la neurociencia, la mente es el cerebro en acción. La mente es el cerebro en funcionamiento. Es producto de la actividad cerebral cuando está animado por la vida. Con 100 mil millones de células nerviosas conectadas a la perfección, se hace evidente que podemos producir muchos niveles diferentes de la mente.

Por ejemplo, la mente que usamos para tratar a los pacientes es diferente del estado mental que usamos para conducir nuestro automóvil. Hacemos que el cerebro funcione de manera diferente cuando nos cepillamos los dientes en comparación con cuando tocamos el violín. Del mismo modo, adoptamos una actitud diferente cuando hacemos de víctima en contraste con cuando demostramos alegría. Todo esto es así porque podemos, simplemente, forzar a grupos de células nerviosas a disparar de maneras únicas.

Hace no más de treinta o cuarenta años, había una creencia unánime en biología de que el cerebro estaba programado, lo que significa que nacemos con una cierta cantidad de conexiones neurológicas y la finalidad en la vida era que íbamos a convertirnos en nuestros padres. . Era una percepción aceptada que este delicado órgano no podía mejorar su hardware. Pero con el advenimiento de las últimas tecnologías en imágenes funcionales, es evidente que es muy posible hacer que el cerebro funcione de manera diferente. De hecho, la investigación de la Universidad de Wisconsin ha demostrado que algo tan simple como la atención o la concentración focalizada es una habilidad como el golf o el tenis. En otras palabras, cuanto más practiques el ser consciente o consciente, mejor lo harás.

Además, las imágenes funcionales han demostrado claramente que también podemos cambiar el cerebro con solo pensar de manera diferente. Por ejemplo, las personas que nunca tocaron el piano se dividieron en grupos. (2) El primer grupo jugó físicamente con ejercicios con los dedos con una sola mano, como escalas y cuerdas, y como resultado de la nueva actividad, sus cerebros cambiaron. Los resultados del antes y el después de los escáneres funcionales del cerebro mostraron nuevas áreas del cerebro activadas. En esencia, no solo crearon una nueva mente, sino que literalmente florecieron nuevos circuitos cerebrales.

Sin embargo, cuando se le pidió a un segundo grupo que ensayara mentalmente las mismas escalas y cuerdas en su mente durante la misma cantidad de tiempo, desarrollaron la misma cantidad de conexiones cerebrales que el grupo que demostró físicamente la actividad. En pocas palabras, cuando estamos realmente concentrados y atentos, el cerebro no sabe la diferencia entre lo que está sucediendo en el ojo de nuestra mente y lo que está sucediendo en el mundo externo.

Otras investigaciones han demostrado resultados similares no solo en el cerebro sino también en el cuerpo. Estas pruebas han demostrado que existe una verdadera conexión cuerpo-mente; de ​​hecho, la mente cambió el cuerpo. En un estudio, los sujetos a los que se les pidió que hicieran un ejercicio con los dedos contra la resistencia de un resorte durante el transcurso de cuatro semanas durante una hora al día mostraron un aumento del 30 por ciento en la fuerza muscular. (3) Nada especial aquí. Sin embargo, el segundo grupo nunca levantó un dedo. Practicaron mentalmente la misma actividad durante el mismo período de tiempo y demostraron un aumento del 22 por ciento en la fuerza muscular sin ninguna actividad física.

Esta investigación es significativa porque mostró claramente que tanto el cuerpo como el cerebro cambiaron antes de la experiencia de realmente tirar del resorte. En otras palabras, sin tocar el resorte ni hacer físicamente el ejercicio, el cuerpo era más fuerte para reflejar un esfuerzo mental, no un esfuerzo físico. Estos dos estudios muestran que nuestros pensamientos, nuestras intenciones y nuestras meditaciones pueden producir cambios físicos.

Entonces, cuando se tome el tiempo de su apretada agenda y comience a soñar intencionalmente una nueva realidad, planifique una nueva vida, establezca una nueva meta de práctica o diseñe un nuevo evento para que experimente en su futuro, solo recuerde que su cerebro se está reconfigurando a sus deseos y su cuerpo está siendo reacondicionado con el fin de prepararse para ese nuevo evento. Por lo tanto, si ensayas mentalmente a diario cómo sería experimentar cualquier evento (como los pianistas), se producirían cambios internos como si ya estuvieras comenzando a experimentar tu sueño.

Al aplicar esta comprensión al modelo cuántico, que establece que nuestra mente subjetiva tiene un efecto o control sobre nuestro mundo objetivo (la conciencia crea la realidad), podemos comenzar a explorar la idea de que si nuestro cerebro y nuestros cuerpos están evidenciando cambios físicos para mirar como si la experiencia ya hubiera sucedido como resultado de nuestros esfuerzos mentales mucho antes de que ocurriera la manifestación física, ¡entonces teóricamente la experiencia nos encontrará!

Por el Dr. Joe Dispenza
Como se ve en Science to Sage E-Magazine
Sueña una nueva realidad