La caminata mágica: una meditación caminando guiada para niños por el Dr. Joe Dispenza (meditación)
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Diseñado para niños de 5 a 12 años, el Dr. Joe creó The Magic Walk, una meditación guiada a pie, para alentar a los niños, mediante el juego y la simulación, a encarnar a la persona que quieren ser en su futuro.
Tiempo de ejecución: minutos 35
Música de meditación de Barry Goldstein
Canciones: Amor lunar, Invitación, Eléctrica,
Hogar en el corazón (versión para niños)
barrygoldsteinmusic.com
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Diseñado para niños de 5 a 12 años, el Dr. Joe creó la meditación caminando The Magic Walk para alentar a los niños, a través del juego y la simulación, a encarnar a la persona que quieren ser cuando crezcan, y todo comienza sintiendo las emociones de su futuro. Para esta meditación es fundamental comprender que si los niños fingen convertirse en quienes quieren ser, se convertirán en quienes quieren ser.
Al final de la meditación, el Dr. Joe les pide a los niños que recuerden cómo se sienten y que noten la diferencia entre cómo se sintieron cuando comenzaron la meditación y cómo se sintieron al final, comenzando así el proceso de acondicionamiento para crear un sentimiento positivo, futuro saludable en cuerpo y mente.
Ya sea que se practique en el jardín, en el campo o en la sala de estar, esta es una gran meditación para que los niños se pierdan en su futuro. También se invita a los padres a hacer esta meditación con sus hijos. Al practicar esta meditación juntos, los niños se sentirán cómodos meditando solos. Esta meditación caminando tiene una duración de 30 minutos.
Pistas:
1. Introducción (2:36)
2. Meditación (32:01)
Diseño de portada de John Dispenza
Aviso:
El contenido de este audio es solo para fines educativos e informativos. El contenido no debe utilizarse para el diagnóstico o tratamiento de ninguna condición o enfermedad. Los casos clínicos presentados se proporcionan únicamente con fines ilustrativos. No se hace ninguna garantía expresa o implícita de los resultados. Participar en cualquier meditación puede conllevar un cierto nivel de riesgo y la respuesta del cuerpo de cada persona a estas diversas actividades no se puede predecir con total precisión. Si actualmente está siendo tratado por un médico u otro profesional de la salud, o le han diagnosticado alguna afección o enfermedad, consulte con ese proveedor antes de cambiar, modificar o participar en cualquier programa de tratamiento, incluido el trabajo de meditación. Encephalon renuncia expresamente a cualquier responsabilidad de cualquier tipo o naturaleza relacionada con el uso del contenido por parte de cualquier persona.
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