Las técnicas de meditación tradicionales identifican cuatro posturas de meditación: sentado, de pie, caminando y acostado. Los cuatro son medios profundos para practicar la creación. 

Meditación caminando 1: Caminando hacia tu futuro:
Esta meditación trata de casar el nuevo futuro en tu mundo interior —el que creas con los ojos cerrados— con el nuevo futuro que existe en tu mundo exterior, que estarás demostrando caminando como si tus creaciones futuras ya hubieran sucedido.

En esta meditación aprenderás a activar y abrir tu corazón, que es tu centro creativo. Al trabajar con su cuerpo y aumentar su energía, comenzará a moverse hacia el momento presente.

A continuación, hará la transición para abrir los ojos y practicar cómo convertirse en la persona que está viviendo la vida que desea vivir y en el futuro en el que desea estar. 

Esta meditación es una transición entre la práctica en tu mundo interior con los ojos cerrados y la demostración con los ojos abiertos, caminando como si tus futuras creaciones ya hubieran sucedido.

Stepping into Your Future ha ayudado a muchas personas a sanar sus cuerpos, cambiar sus vidas y crear profundas experiencias místicas. 

Meditación Caminante 2: Caminando con lo Divino:
En esta meditación caminando, aprenderá cómo mover energía desde su cuarto centro hacia su cerebro. Luego, abrirá la puerta de su cuerpo al campo cuántico para recibir energía y descargar información de regreso a su sistema nervioso. 
 
Al aprender a activar los centros superiores de energía del cuerpo, descubrirá cómo canalizar su energía creativa en una experiencia en su vida.

Para un estudio más detallado, consulte el capítulo 9 en Sobrenatural.

Walking Meditation 1: Dando un paso hacia tu futuro - Pistas:
1. Meditación (75:48)
* Instrucciones de meditación proporcionadas por el Dr. Joe a través de pdf descargable

Meditación Caminante 2: Caminando con lo Divino - Pistas:
1. Introducción (9:21)
2. Meditación (61:07)

Aviso:
El contenido de este audio es solo para fines educativos e informativos. El contenido no debe utilizarse para el diagnóstico o tratamiento de ninguna condición o enfermedad. Los casos clínicos presentados se proporcionan únicamente con fines ilustrativos. No se hace ninguna garantía expresa o implícita de los resultados. Participar en cualquier meditación puede conllevar un cierto nivel de riesgo y la respuesta del cuerpo de cada persona a estas diversas actividades no se puede predecir con total precisión. Si actualmente está siendo tratado por un médico u otro profesional de la salud, o le han diagnosticado alguna afección o enfermedad, consulte con ese proveedor antes de cambiar, modificar o participar en cualquier programa de tratamiento, incluido el trabajo de meditación. Encephalon renuncia expresamente a cualquier responsabilidad de cualquier tipo o naturaleza relacionada con el uso del contenido por parte de cualquier persona.

 No escuches ninguna meditación al conducir o manejar maquinarias.

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MUESTRA: Walking Meditation 1 - Versión actualizada