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Rompiendo hábitos y adicciones: un programa para tomar nuevas decisiones por el Dr. Joe Dispenza (meditación)

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Esta meditación está diseñada específicamente para ayudarte a aprender cómo liberarte de cualquier hábito no deseado. Aprenderá cómo volverse consciente de su estado mental inconsciente y luego, conscientemente, tomará diferentes decisiones para llevarlo a una nueva vida.

Tiempo de ejecución: minutos 70 

Música de meditación de Barry Goldstein 
  Canción: Alchemy
  barrygoldsteinmusic.com


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    La parte más difícil del cambio es no tomar las mismas decisiones que tomó el día anterior. Un hábito es un conjunto redundante de pensamientos, comportamientos y emociones automáticos, a menudo inconscientes, que se adquieren mediante la repetición frecuente. Un hábito es cuando has hecho algo tantas veces que tu cuerpo sabe cómo hacerlo mejor que tu mente consciente. Dicho simplemente, un hábito es cuando el cuerpo se convierte en la mente.

    Esta meditación está diseñada específicamente para ayudarlo a aprender cómo liberarse de cualquier hábito no deseado. Aprenderá cómo volverse consciente de su estado mental inconsciente y luego conscientemente tomará diferentes decisiones para llevarlo a una nueva vida.

    Pistas:
    1. Introducción (9:58)
    2. Meditación (60:00) *
    * Una vez que el Dr. Joe termine la meditación guiada, la música continuará para que integres tu meditación durante el tiempo que quieras o para que te acuestes y te duermas.

    Diseño de portada de John Dispenza

    Aviso:

    El contenido de este audio es solo para fines educativos e informativos. El contenido no debe usarse para el diagnóstico o tratamiento de ninguna condición o enfermedad. Las historias de casos se presentan solamente con fines ilustrativos. Los resultados no están garantizados ni expresa ni implícitamente. Si estás siendo tratado actualmente por un médico u otro profesional a causa de alguna enfermedad o problema de salud, consulta con dicho profesional antes de cambiar o modificar cualquier programa de tratamiento.

    No escuches ninguna meditación al conducir o manejar maquinarias.

    © 2019 ℗ 2019 Encephalon, Inc. Todos los derechos reservados.

    MUESTRA: Romper hábitos y adicciones

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