Diese Meditation dient dazu, uns auf die Kraft und die Gefühle einzustimmen, die in unserem Herzen jederzeit präsent sind – und ihre transformierende Energie zu nutzen, um ein neues Leben heranzuziehen. Wir verlieben uns ins Leben – und lieben das Leben, das wir lieben.

Die Meditation beginnt mit der grundlegenden Atemtechnik, um den Geist aus dem Körper zu ziehen. Anschließend üben die Meditierenden den konvergenten und divergenten Fokus, um sich auf das „Nichts“ einzustimmen und das Unbekannte zu betreten – den einzigen Ort, von dem aus schöpferisches Wirken möglich ist.

Es gibt so viele Dinge, die wir uns im Leben wünschen - Freude zu haben, verliebt zu sein, frei zu sein, inspiriert zu sein und dankbar zu sein. Der Fehler, den so viele von uns machen, ist, dass wir darauf warten, dass etwas fuera von uns passiert - bevor wir glauben, diese Gefühle erleben zu können.

Durch die Erweckung und Öffnung unseres Herzens, finden wir die Kraft und die Gefühle, die uns jederzeit zur Verfügung stehen, wenn wir nach innen gehen. Liebe. Freude. Frieden. Freundlichkeit. Fursorge. Ermächtigung. Dankbarkeit. Indem wir uns an diese Gefühle erinnern und sie aufrechterhalten, können wir mit unserer Liebe neue Erfahrungen in unser Leben ziehen - in das neue Leben, das wir zu uns ziehen. Die Kernelemente, die wir jetzt fühlen ... werden die Gefühle des zukünftigen lebens sein, das wir erschaffen.

Deutscher Sprecher: marlon rosenthal

Título:
1. Einführung (5:59)
2. Meditación (30:46)

WICHTIGE HINWEISE:
Der Inhalt dieser Audiodatei dient ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken und sollte keinesfalls für die Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden eingesetzt werden. Die vorgestellten Fallbeispiele dienen lediglich der Veranschaulichung. Ergebnisse werden weder ausdrücklich noch stillschweigend garantiert. Die Teilnahme an jeglicher Form von Meditation kann mit einem gewissen Risiko verbunden sein, und die Reaktion des Körpers jedes Einzelnen auf die verschiedenen Aktivitäten kann nicht genau vorhergesagt werden. Wenn du derzeit bei einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft in Behandlung bist oder wenn bei dir eine Krankheit diagnostiziert wurde, solltest du vor jeglicher Änderung der Behandlung, einschließlich Meditation, entsprechenden fachlichen Rat einholen. Encephalon lehnt ausdrücklich jegliche Haftung im Zusammenhang mit der Nutzung der Inhalte dieser Audiodatei ab.

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HÖRPROBE: Liebe das Leben das du liebst